Bursakota.co.id, Natuna – Prajurit Pangkalan TNI AL (Lanal) Ranai melaksanakan tes kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Tahun 2021 yang diselenggarakan di Lapangan Apel Lanal Ranai, Jalan Soekarno – Hatta Nomor 01 Kelurahan Batu Hitam, Kecamatan Bunguran Timur Kabupaten Natuna, Provinsi Kepulauan Riau,
Selasa (07/12/2021).
Tes kesamaptaan jasmani ini merupakan program rutin sesuai instruksi dari komando atas, dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para prajurit Lanal Ranai dan PNS Lanal Ranai, sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan optimal. Pelaksanaan samapta ini meliputi Samapta baterai A dan B. Baterai A yakni lari 12 Menit sedangkan untuk baterai B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit serta Shuttle Run.
Dalam pelaksanaan kegiatan tersebut, personel terlebih dahulu dicek tensi meliputi pemeriksaan tekanan darah dan kesehatan oleh tim medis dari Balai Pengobatan (BP) Lanal Ranai dilanjutkan pengisian blangko samapta.
Sebelum melaksanakan samapta seluruh personel Lanal Rana terlebih dahulu melakukan stretching untuk menjaga kelenturan dan kekuatan otot tubuh oleh Tim Jasmani Lanal Ranai.
Sebelum pelaksanaan samapta Pasminlog Lanal Ranai Mayor Laut (T) Agung Wijayanto, A.Md dalam pengarahan singkat kepada peserta samapta mengatakan bahwa, pelaksanaan samapta Periodik Semester II TA 2021 ini agar benar – benar memperhatikan faktor keamanan, tetap memperhatikan protokol kesehatan Covid – 19 serta menjaga jarak satu sama lain, sehingga pelaksanaan samapta tersebut dapat berjalan aman dan lancar.
Lebih lanjut dari Pasminlog Lanal Ranai mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AL khususnya prajurit Lanal Ranai dan sangat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan usulan kenaikan pangkat, maupun sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan maupun program lainnya.
“Untuk itu apabila ada waktu kegiatan pembinaan fisik harus dilatihkan secara teratur dan berjenjang, “jelasnya.***(dodi)
